La différence entre SPF 30, SPF 50 et SPF 50+ :Le SPF indique la capacité d’un produit à protéger la peau des rayons UVB, qui sont la principale cause des coups de soleil.

Plus le SPF est élevé, plus la protection est importante, mais la différence devient marginale à partir d’un certain point.SPF 30 : Bloque environ 97% des rayons UVB. Cela signifie que si votre peau rougit normalement après 10 minutes au soleil sans protection, un SPF 30 vous permettrait de rester au soleil environ 30 fois plus longtemps (soit 300 minutes ou 5 heures) avant de rougir.SPF 50 : Bloque environ 98% des rayons UVB. C’est une protection légèrement supérieure au SPF 30, mais la différence en pourcentage est minime (seulement 1% de plus).

Dans notre exemple précédent, un SPF 50 vous permettrait de rester environ 50 fois plus longtemps (soit 500 minutes ou 8,3 heures).SPF 50+ : Ce « plus » indique que le produit offre une protection encore plus élevée que le SPF 50, généralement testée à un SPF de 60 ou plus.

Il bloque plus de 98% des rayons UVB. C’est le niveau de protection le plus élevé disponible sur le marché et il est souvent recommandé pour les peaux très claires, sensibles, ou en cas d’exposition solaire intense.

Points importants à retenir :Aucun écran solaire ne bloque 100% des rayons UV.

La différence de protection entre SPF 30 et SPF 50 est faible. Le plus important est d’appliquer généreusement la crème solaire et de la renouveler toutes les deux heures, ou après la baignade/transpiration intense.

Le SPF ne concerne que les UVB. Pour une protection complète, recherchez des produits « à large spectre » (broad-spectrum) qui protègent également contre les rayons UVA (responsables du vieillissement cutané et contribuant au risque de cancer de la peau).